薰衣草精油（10ml）

薰衣草精油是您隨時放鬆或放鬆身心的絕佳之選。它對神經系統有積極作用，並能使您的身心平靜。一些研究表明，薰衣草可能有助於緩解輕度睡眠障礙，治療失眠和緩解低度焦慮症。

從歷史上看，薰衣草也被用於心理健康。如今，薰衣草精油因躁動，失眠，焦慮和抑鬱而流行。總體而言，它只會為您創造一個舒適，平靜的環境！

• 入睡前，將薰衣草加到您的香薰機中。
• 在紙巾上滴幾滴並吸入。
• 擦入手掌並吸氣。
• 在普通的無味潤膚露中加幾滴（2-4），然後在入睡前擦入雙腳。
• 向噴霧瓶中滴幾滴，與蒸餾水混合，然後將霧氣噴灑到整個房間。

100％純薰衣草精油

10毫升